미야자키·다카치호
다카치호 협곡, 난국의 태양과 신화의 땅
미야자키는 규슈의 동남쪽, 태평양에 면한 난국의 현이다. 일조량이 일본 최고 수준이라 야자수가 자라고, 프로야구 캠프지로도 유명하다.
다카치호 협곡(高千穂峡)은 미야자키 여행의 하이라이트다. 현무암 주상절리 사이를 흐르는 에메랄드빛 물, 그리고 마나이 폭포(真名井の滝)가 17m 높이에서 떨어진다. 보트를 빌려 협곡 안에서 올려다보는 폭포가 압권이다.
다카치호는 일본 신화의 무대이기도 하다. 아마노이와토 신사(天岩戸神社)는 태양의 여신 아마테라스가 숨었다는 동굴 앞에 세워진 신사. 매일 밤 다카치호 신사에서 봉납되는 요카구라(夜神楽)는 신화를 무용으로 재현한다.
01 / SPOTS
관광 명소
도시의 공간을 번호 순으로 따라가며 발견하는 동선.
05 / 05자연
니치난 해안 드라이브
아오시마에서 니치난까지 약 50km의 해안 드라이브 코스. 도깨비 빨래판, 호리키리 고개(堀切峠), 우도 신궁을 잇는 태평양 절경 루트.
지도 범위 보기02 / MEIBUTSU
대표 음식 · 산물
도시를 떠올리게 하는 음식, 술, 공예, 도구와 기념품을 정리합니다.
치킨 남반
닭고기 튀김에 남반즈(甘酢)를 끼얹고 타르타르 소스를 듬뿍 올린 미야자키 발상 요리.
구매처 · 오구라(おぐら) 본점(미야자키시), 나오치안(直ちゃん) 본점(노베오카시). 두 곳 스타일이 다르다.
미야자키 망고
브랜드명 '타이요의 달걀(太陽のタマゴ)'. 당도 15도 이상, 1개 수천 엔의 고급 과일.
구매처 · 미야자키역 물산관. 여름 시즌(4-8월)에만 출하. 파르페나 주스로도 맛볼 수 있다.
미야자키 지토리 (지닭)
미야자키 브랜드 토종닭. 숯불에 구워 유즈코쇼(柚子胡椒)로 먹는 '지토리 숯불구이(地鶏炭火焼き)'가 대표. 쫄깃한 식감.
구매처 · 미야자키시 '구로키(ぐんけい)' 본점, 니시타치(西橘通り) 이자카야 골목. 맥주 안주로 최고.
03 / STYLES
여행 스타일별 가이드
관심사별로 꼭 알아야 할 장소, 시간대, 비용, 예약, 주의점을 정리합니다.
미야자키의 맛: 치킨난반과 망고
치킨난반(チキン南蛮)은 미야자키가 발상지인 요리로, 닭고기 튀김에 단초(甘酢)를 끼얹고 타르타르 소스를 듬뿍 올린 것이 특징이다. 오구라(おぐら) 본점이 1956년 창업한 원조이며, 점심시간 30분 이상 대기는 기본이다.
미야자키 지토리(みやざき地頭鶏)는 미야자키 브랜드 토종닭으로, 숯불에 강불로 구워 표면을 검게 태운 '지토리 숯불구이'가 대표 조리법이다. 쫄깃한 식감에 유즈코쇼(柚子胡椒)를 곁들이면 맥주와 환상의 조합이 된다.
완숙 망고 '태양의 달걀(太陽のタマゴ)'은 당도 15도 이상, 자연 낙과한 완숙 망고만 인증을 받는 미야자키의 프리미엄 과일이다. 시즌(4~8월)에 미야자키역 물산관에서 망고 파르페와 주스로 맛볼 수 있다. 미야자키 음식은 소박하지만 확실하다.
현지인 추천 맛집
실제로 식사를 넣을 가게 후보입니다. 예약 방식, 대표 메뉴, 위치를 함께 확인합니다.
오구라 본점
1956년 창업, 타르타르 소스를 올린 치킨 남반의 원조. 달콤한 남반즈(甘酢)에 적신 닭튀김 위에 듬뿍 올린 자체 레시피 타르타르가 미야자키 치킨 남반의 정체성. 점심 시간 행렬 필수.
시그니처: 치킨 남반 (チキン南蛮)
점심 시간 피크를 피하려면 11시 오픈 직후나 14시 이후 방문 추천.
C1(현지인갈망: 치킨 남반 원조), C2(웨이팅: 점심 행렬 30분+), C5(지역한정: 미야자키 발상 요리), C6(현지인각광: 70년 역사)
군케이 본점 인조
미야자키 지토리(地頭鶏)를 숯불에 강불로 구워 표면을 검게 태운 '지토리 숯불구이'가 명물. 쫄깃한 식감에 유즈코쇼(柚子胡椒)를 곁들이면 맥주와 환상의 조합. 니시타치 이자카야 골목의 대표.
시그니처: 지토리 숯불구이 (地頭鶏炭火焼き)
C1(현지인갈망: 미야자키 지토리 대표), C4(남성팀: 숯불구이+맥주 조합), C5(지역한정: 미야자키 브랜드 토종닭), C6(현지인각광)
다카치호 식당
다카치호 협곡 관광 후 찾게 되는 현지 식당. 자체 연구한 달콤한 남반즈와 타르타르의 치킨 남반이 인기 1위 메뉴. 고치소 정식(다카치호규 코로케+치킨 남반)도 추천.
시그니처: 치킨 남반 정식, 고치소 정식 (ごちそう定食)
C1(현지인갈망: 다카치호 로컬 인기 1위), C2(웨이팅: 평일에도 개점 동시 만석), C5(지역한정: 다카치호 로컬 식당)
오구라 킨나베 (원조 타르타르 계보)
'오구라' 간판을 달고 있지만 おぐら 본점 체인과는 별개 브랜드. 쇼와(昭和) 시대 치킨 남반 원조 '런던' 계보를 잇는 창업자가 미야자키에 부활시킨 타르타르+치킨 남반 전문점. 수제 타르타르 소스의 농후한 맛과 오리지널 레시피가 특징이라 '원조파' 현지인에게 지지받는다.
시그니처: 치킨 남반 (チキン南蛮), 에비 남반 (エビ南蛮)
C1(현지인갈망: 원조 타르타르 계보), C5(지역한정: 미야자키 치킨 남반 별도 브랜드), C6(현지인각광: 원조파 고정 팬층)
대표 음식
그 지역을 음식으로 이해할 때 기준이 되는 요리와 식문화입니다.
치킨난반
튀긴 닭을 단초(甘酢)에 적시고 타르타르 소스를 얹은 미야자키 원조 요리. 오구라(おぐら) 본점이 발상지.
미야자키 완숙 망고
브랜드 '태양의 달걀(太陽のタマゴ)'. 당도 15도 이상. 4-8월 출하. 1개 수천~수만 엔.
미야자키 지토리 숯불구이
토종닭을 숯불에 강불로 구워 표면을 검게 태운 호쾌한 요리. 유즈코쇼(柚子胡椒)를 곁들여 맥주와.
미야자키의 감성: 태평양과 신화의 풍경
니치난 해안(日南海岸)은 아오시마에서 니치난까지 약 50km에 걸친 태평양 절경 드라이브 코스다. 도깨비 빨래판, 호리키리 고개(堀切峠), 선메세 모아이상, 우도 신궁을 잇는 해안 루트에서 수평선이 둥글게 보이는 날이면, 지구의 곡률을 실감하게 된다.
아오시마(青島)는 아열대 식물에 둘러싸인 작은 낙원이다. 간조 시 드러나는 빨래판 지형 위를 걸으며, 섬 전체가 신사인 아오시마 신사까지 건너가는 경험은 미야자키의 아열대 감성 그 자체다.
다카치호 협곡(高千穂峡)의 에메랄드빛 물은 현무암 주상절리 사이를 흐르며, 17m 높이의 마나이 폭포(真名井の滝)가 떨어지는 광경은 보트 위에서 올려다볼 때 압권이다. 미야자키의 감성은 태평양의 수평선에서 산간 협곡까지, 자연의 스케일에서 온다.
장소미야자키의 감성: 태평양과 신화의 풍경에서 볼 장소
미야자키의 감성: 태평양과 신화의 풍경에서 볼 장소
니치난 해안 드라이브
드라이브아오시마~니치난 약 50km. 도깨비 빨래판, 호리키리 고개, 선메세 모아이, 우도 신궁을 잇는 태평양 절경 루트.
- 팁
- 렌터카 필수. 반나절 코스. 날씨 좋은 날이면 수평선이 둥글게 보인다.
아오시마와 도깨비 빨래판
자연아열대 식물에 둘러싸인 작은 섬과 파도에 깎인 기암 해안. 간조 시 드러나는 빨래판 지형이 압권.
- 접근
- JR아오시마역 도보 10분
- 팁
- 간조 시간대를 확인하고 방문하면 빨래판 위를 걸을 수 있다.
미야자키 서핑 문화
서핑연중 온화한 파도와 일조량으로 일본 서핑의 성지. 아오시마·기사키(木崎浜) 해안이 대표 스팟. 서핑 스쿨도 풍부.
- 팁
- 기사키하마는 ISA 세계 서핑 챔피언십 개최지. 렌탈 보드+슈트 반일 약 5,000엔.
미야자키 쇼핑: 망고와 지토리
미야자키의 쇼핑은 식재료 중심이다. 브랜드 망고 '태양의 달걀(太陽のタマゴ)'은 미야자키의 대표 고급 기념품으로, 당도 15도 이상, 자연 낙과한 완숙 망고만이 인증을 받는다. 1개 수천~수만 엔의 프리미엄이지만, 시즌(4~8월)에 미야자키역 물산관에서 망고 파르페·주스로 합리적으로 맛볼 수도 있다.
미야자키 지토리(地頭鶏) 숯불구이 진공포장은 소주 안주 기념품으로 인기. 미야자키역 직결 아뮤플라자 미야자키(アミュプラザみやざき)의 기념품 매장에서 망고·지토리·소주·일향 하이쿠(日向夏, 미야자키 감귤) 관련 기념품을 한 번에 구매할 수 있다.
다카치호에서는 다카치호 신사 주변에서 신화를 모티브로 한 부적·장식, 다카치호 지역 산 와인, 현지 공예품을 기념품으로 구할 수 있다.
장소미야자키 쇼핑: 망고와 지토리에서 볼 장소
미야자키 쇼핑: 망고와 지토리에서 볼 장소
미야자키 망고 기념품
과일'태양의 달걀' 완숙 망고(1개 수천 엔~), 망고 젤리, 망고 주스. 미야자키역 물산관에서 시즌(4~8월) 한정 망고 파르페도 가능.
- 팁
- 태양의 달걀은 고급 선물용. 망고 젤리·드라이 망고는 가성비 기념품.
미야자키역 물산관 (아뮤플라자 미야자키)
기념품미야자키역 직결 물산관에서 망고·지토리 숯불구이 진공포장·소주·일향 하이쿠·치즈 만쥬 등 미야자키 기념품을 한 번에.
- 접근
- JR미야자키역 직결
- 팁
- 치즈 만쥬(チーズ饅頭)는 미야자키 여행자의 정석 기념품. 여러 브랜드 비교 가능.
다카치호 신화 기념품
기념품다카치호 신사 주변에서 천손강림 모티브 부적·장식, 다카치호 산 와인, 고리야쿠(御利益) 관련 공예품 구매.
- 팁
- 다카치호 협곡 매점에서도 지역 특산 기념품 판매. 신사 부적은 참배 후 구매가 전통.
미야자키: 일본 신화의 무대
다카치호(高千穂)는 일본 건국 신화에서 천손 니니기노미코토(ニニギノミコト)가 지상에 내려온 '천손강림(天孫降臨)'의 무대다. 아마노이와토 신사(天岩戸神社)는 태양의 여신 아마테라스가 동굴에 숨었다는 신화의 현장이며, 신관 안내로 동굴을 참배하는 것이 가능하다.
아오시마(青島)는 초대 천황 진무(神武)가 동정(東征) 이전에 머물렀다는 전설의 섬으로, 아열대 식물에 둘러싸인 작은 섬 전체가 신사 경내다. 섬 주변의 '도깨비 빨래판(鬼の洗濯板)'은 파도에 깎인 기암 지형이 독특한 자연 예술이다.
미야자키는 일본 건국 신화가 살아 숨쉬는 땅이다. 다카치호 신사에서 매일 밤 봉납되는 요카구라(夜神楽)는 신화를 무용으로 재현하는 전통 예능이며, 우도 신궁(鵜戸神宮)은 해안 절벽 동굴 안에 자리한 신비로운 신사다.
장소미야자키: 일본 신화의 무대에서 볼 장소
미야자키: 일본 신화의 무대에서 볼 장소
다카치호 협곡·요카구라
신화주상절리 협곡에서 보트(1정 4,100-5,100엔/30분, 최대 3인), 밤 다카치호 신사의 요카구라(신악) 관람.
- 팁
- 보트 예약은 2주 전부터 온라인만 가능. 당일권 있으나 주말 매진 빈번.
우도 신궁
신사해안 절벽 동굴 안의 신사. 운다마(運玉, 5개 100엔)를 바위 위 구멍에 던져 넣으면 소원 성취.
- 접근
- 미야자키역에서 버스 약 90분
미야자키 체험: 다카치호 보트와 신악
다카치호 협곡에서 보트를 빌려(1정 4,100엔, 30분, 최대 3인) 주상절리 사이를 저어가며 마나이 폭포를 올려다보는 체험은 미야자키 여행의 하이라이트다. 에메랄드빛 수면 위에서 폭포가 떨어지는 광경은 비현실적이다.
아마노이와토 신사(天岩戸神社)에서는 신관의 안내로 아마테라스가 숨었다는 동굴(천암호)을 참배할 수 있다. 뒤편의 아마노야스가와라(天安河原) 동굴에는 무수한 돌탑이 쌓여 있어 신비로운 분위기가 압도적이다.
다카치호 신사에서 매일 밤 20시부터 봉납되는 요카구라(夜神楽, 1,000엔)는 아마테라스·우즈메 등 신화 장면을 가면과 의상을 쓰고 재현하는 전통 무용이다. 신화의 땅에서만 가능한 체험이 다카치호에 집중되어 있다.
장소미야자키 체험: 다카치호 보트와 신악에서 볼 장소
미야자키 체험: 다카치호 보트와 신악에서 볼 장소
다카치호 협곡 보트
보트주상절리 협곡 안에서 보트를 저어 마나이 폭포를 올려다보는 체험. 에메랄드빛 수면이 비현실적.
- 팁
- 온라인 사전 예약 필수. 당일은 매진 빈번. 오전 일찍이 대기 짧다.
다카치호 요카구라
전통 예능다카치호 신사에서 매일 밤 봉납되는 신화 무용. 아마테라스·우즈메(ウズメ) 등 신화 장면을 4번(番) 공연.
- 팁
- 19:30까지 도착 추천(선착순). 가면과 의상이 가까이서 볼 수 있어 박력 만점.
미야자키 로컬: 니시타치 이자카야와 서핑
미야자키의 로컬 체험은 니시타치(西橘通り) 이자카야 골목에서 시작된다. 미야자키 시내 최대의 야간 번화가로, 지토리 숯불구이·치킨 남반·키비나고(きびなご, 은어) 사시미를 안주로 미야자키 소주를 마시는 것이 현지인의 밤 문화다.
미야자키는 연중 온화한 기후와 좋은 파도로 일본 서핑의 성지이기도 하다. 아오시마·기사키하마(木崎浜) 해안이 대표 서핑 스팟으로, 서핑 스쿨(반일 약 5,000엔)에서 초보자도 체험 가능하다. 프로야구 캠프 시즌(2월)에는 10개 이상의 팀이 미야자키에 모여 야구 팬에게도 성지.
다카치호에서는 요카구라(夜神楽) 관람 후 숙소에서 조용히 밤을 보내는 것이 로컬 스타일. 천손강림의 신화가 살아 숨쉬는 산간 마을의 정적은 도시에서는 경험할 수 없는 것이다.
장소미야자키 로컬: 니시타치 이자카야와 서핑에서 볼 장소
미야자키 로컬: 니시타치 이자카야와 서핑에서 볼 장소
니시타치 이자카야 골목
번화가미야자키 시내 최대 야간 번화가. 지토리 숯불구이·치킨 남반·키비나고 사시미를 안주로 미야자키 소주를 마시는 현지인의 밤 문화.
- 접근
- JR미야자키역에서 도보 15분 또는 버스
- 팁
- 1차: 지토리 전문점(군케이 등) → 2차: 소주 바 → 〆: 미야자키 라멘. 금·토 밤이 활기.
미야자키 서핑 체험
서핑일본 서핑의 성지. 아오시마·기사키하마 해안. 연중 온화한 파도와 일조량. 서핑 스쿨에서 초보자 체험 가능(반일 약 5,000엔, 보드+슈트 포함).
- 팁
- 기사키하마는 ISA 세계 서핑 챔피언십 개최지. 렌탈 보드만도 가능.
다카치호의 고요한 밤
자연요카구라 관람 후 산간 마을의 정적 속에서 보내는 밤. 별이 잘 보이는 다카치호의 밤하늘은 도시에서 불가능한 체험.
- 팁
- 다카치호 신사 주변 민박·료칸 숙박. 별 관측은 국견가오카 공원(国見ヶ丘)이 명소.
04 / PASSES
교통 패스
일정과 이동 패턴에 따라 맞는 패스가 다릅니다. 구매 전 공식 사이트의 최신 가격 확인이 필요합니다.
패스별 상세 조건
재확인 필요최종 확인 · 2026. 4. 21.01 / 01
미야자키 교통 전선 1일 무제한 승차권
미야자키 교통
최종 확인 시점이 오래되었습니다
성인 가격
2,000엔
어린이 1,000엔
유효기간 ·1일
이용 가능 구간
- 버스미야자키 교통 일반 노선버스 전선: 미야자키역 → 미야자키현 전역 (일반 노선)(미야자키 교통)
이용 자격
- 누구나 이용 가능
- 학생 할인권: 대학·고교·중학생 1,800엔 (학생증 필요)
구매 방법
- 미야자키역 버스센터
- 노베오카 버스센터
- 전국 편의점 (세븐일레븐·로손·패밀리마트)
- 미야자키시 관광안내소
주의사항
- 현외(県外) 고속버스·특급버스 이용 불가
- 미야자키↔다카치호선 이용 불가
- 정기 관광버스·커뮤니티 버스 이용 불가
- 1매당 10엔이 녹화추진기구에 기부됨
공식 사이트 →최종 확인 · 2026. 4. 21.